summary ofNo seas amableBook by Dr. Aziz Gazipura

first KEY POINT

Nunca debemos obsesionarnos en ser amables con todo el mundo, hasta el punto de perder nuestra propia identidad.

Cuando oímos la palabra “amable”, nuestra mente se ilumina inmediatamente de color verde. Ser amable es bueno; es algo a lo que deberíamos aspirar y a lo que deberíamos entrenar a los niños que nos rodean. Sin embargo, ¿es eso cierto?Pensemos en un momento en el que tuvieras que ser amable; ¿qué implicaba? Supongamos que vas a la casa de un compañero de trabajo que no te gusta porque crees que es egoísta y demasiado presumido. Sales del coche y ves que en la entrada de su casa hay una escultura de hielo de su persona. Tu cara muestra cierto rechazo, pero tu pareja te da un codazo en el costado: “¡Recuerda ser amable!”. Te regaña, haciendo que corrijas tu expresión inmediatamente.

¿Puedes explicar qué ocurre aquí? Subes las escaleras de la casa, le das la mano al compañero egoísta con una sonrisa y te ríes con fuerza de todas sus bromas, mientras que por dentro pones los ojos en blanco y deseas irte a casa. ¿Es esto lo que significa ser amable? Aceptas lo que no te gusta y fuerzas la cortesía para encajar adecuadamente en la sociedad.Cuando alguien tiene puntos de vista muy diferentes a los tuyos o está insultando directamente a una determinada cultura, pueblo o profesión, y te parece horrible, debes mirar tu plato y apretar los dientes en lugar de ponerlo en su sitio e irte. Tal vez incluso forzar una sonrisa para seguir siendo amable y demostrar que tienes modales y que encajas en la sociedad.

¿Empiezas a ver las desventajas de ser amable? Te obliga a controlarte, a dudar de ti mismo, a mirar a la cara a los demás y a intentar seguir siendo aceptado. En los siguientes capítulos, aprenderemos lo perjudicial que puede ser el deseo de ser amable con todo el mundo y las técnicas más eficaces para priorizarte a ti mismo y tratarte mejor.