summary ofEl cerebro XX - Una guía para mejorar la salud cerebral y prevenir el Alzhéimer en la mujerBook by Lisa Mosconi

first KEY POINT

La salud femenina es diferente, y no se ha estudiado adecuadamente

Para nadie es un secreto que sigue existiendo una desigualdad de género entre hombres y mujeres a nivel mundial. ¿Sabías que estos problemas también afectan al sector de la salud y el bienestar? Históricamente, la medicina ha estado dominada por los hombres, lo que la ha llevado a centrarse en tratar sus enfermedades. Según los primeros científicos, la única diferencia entre ambos eran sus órganos reproductores.Sin embargo, este erróneo e infundado concepto más tarde contribuyó a la evidente incapacidad de la medicina moderna para tratar a las mujeres con precisión y satisfacer todas sus necesidades. Por ejemplo, lo que percibimos como síntomas típicos de un infarto de miocardio —como el dolor intenso en el pecho y el brazo izquierdo— afectan principalmente a los hombres. Las mujeres suelen mostrar reacciones opuestas, como sudoración, náuseas y dificultad para respirar.Analicemos la enfermedad de Alzhéimer en concreto. A la velocidad a la que está avanzando, de ahora a 2050 el número de individuos que la sufren se habrá triplicado. Solo en Estados Unidos habrá unos quince millones de afectados. ¡Dos tercios de esas personas serán mujeres! Además de eso, el cuidado de los allegados que la padecen también recae predominantemente sobre ellas. Y aún sigue sin reconocerse como un problema de salud femenino.

Mosconi ofrece estrategias para que las féminas empiecen a ser proactivas con su salud. Los pasos que se presentan aquí también son útiles para cualquier persona y te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo y sueño, a reducir el estrés, a aumentar tu energía y a fortalecer tu capacidad cerebral.Y si eres un hombre, ten por seguro que este resumen también te será útil. Tanto si te interesa la fisiología de la mujer o la asistencia sanitaria en general, como si tienes una familiar con Alzhéimer u otra enfermedad cognitiva, encontrarás datos y conocimientos científicos que ampliarán tu perspectiva, y tal vez incluso derriben algunos de tus estereotipos respecto a la mujer. Al fin y al cabo, no se trata de fomentar una guerra entre sexos, sino de comprender sus diferencias y aceptarlas.