23 mejores pódcasts de crecimiento personal que convierten los contratiempos de la vida en remontadas

Los pódcasts de autoayuda se han convertido en una fuente de referencia en cuestiones como la motivación, los consejos prácticos y el crecimiento personal, todo ello mientras nos desplazamos al trabajo, hacemos ejercicio o nos ocupamos de las tareas domésticas. A continuación, te presentamos los mejores del momento, organizados por objetivo, duración y estado de ánimo.

Y si te gusta este formato pero quieres obtener información estés donde estés, la aplicación Headway ofrece resúmenes en audios de 15 minutos de los mejores libros de autoayuda de no ficción, que incluyen todo tipo de temáticas, desde cómo crear hábitos saludables hasta cómo combatir la ansiedad. ¡Como un pódcast, pero condensado!

Descarga Headway hoy mismo y acelera tu proceso de crecimiento personal.

Respuesta rápida: Los 5 mejores pódcasts de autoayuda

• «El laboratorio de la felicidad» ('The Happiness Lab'), de la profesora de Psicología Laurie Santos 

• «A propósito» ('On Purpose'), de Jay Shetty 

• «Kit de supervivencia» ('Life Kit'), de NPR

• «Charla motivadora» ('PepTalk'), de Coach J 

• «El pódcast de Tony Robbins« ('The Tony Robbins Podcast'), de Tony Robbins 

Una alternativa al pódcast que hay que tener en cuenta

Si te gustan los pódcasts de autoayuda pero prefieres ir directo al grano, la aplicación Headway te ofrece resúmenes en audios de 15 minutos de los libros de autoayuda más vendidos. Headway es la aplicación de resúmenes de libros más descargada, con más de 50 millones de usuarios que aprenden en sesiones breves.

Ejemplos con los que puedes empezar:

• «Hábitos atómicos», de James Clear

• «La ventaja de la felicidad», de Shawn Achor

• «Céntrate (Deep Work)», de Cal Newport

También tienes a tu alcance nuestras listas seleccionadas de los mejores pódcasts de criptomonedas, pódcasts de historia y programas básicos sobre inversión para convertirte en una mejor versión de ti mismo en diferentes temas.

★★★★★ 172K+ reseñas

¡Empodérate con las mejores ideas y conocimientos!

Descarga la app de crecimiento diario #1 más descargada.

Empezar

23 pódcasts de autoayuda para cada objetivo de 2026

Encontrar el pódcast de autoayuda adecuado puede parecerse a tener varias citas: escucharás algunos episodios, te entusiasmarás con su potencial pero luego te darás cuenta de que la energía del presentador no coincide con la tuya. Por eso hemos organizado esta lista de los mejores según lo que quieras solucionar o mejorar.

Superar el agotamiento, recibir consejos prácticos de figuras intelectuales o estrategias viables de personas exitosas. Cada categoría aborda diferentes retos de desarrollo personal. Eso significa que puedes ir directamente a lo que más te importe en cada momento.

Pódcasts para mejorar los hábitos y la productividad

1. «Kaizen», de Jaime Rodríguez de Santiago

¿Qué sucede cuando un exdirectivo de startups tecnológicas decide explorar, con rigor y curiosidad, cómo ser mejor cada día? «Kaizen» combina psicología, filosofía práctica y herramientas de productividad para ayudarte a optimizar tu vida personal y profesional. Jaime convierte conceptos complejos en ideas accionables que puedes aplicar desde el primer episodio.

Duración media de los episodios: 15–40 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Reflexiones prácticas sobre cómo construir mejores hábitos, mejorar la toma de decisiones, aumentar la concentración y entender tu propio comportamiento. Episodios recientes analizan cómo reducir la fricción en tus rutinas, cómo usar sesgos cognitivos a tu favor y cómo organizar tu tiempo para lograr avances constantes.

2. «Productividad y Mindfulness», de David Torrents

¿Y si pudieras ser más productivo sin sacrificar bienestar? Este pódcast combina técnicas modernas de productividad (como GTD, batching o diseño de hábitos) con principios de mindfulness para trabajar con más enfoque y menos estrés. La propuesta es simple: hacer menos, pero mejor.

Duración media de los episodios: 10–25 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Episodios breves y muy prácticos sobre gestión del tiempo, cómo crear rituales que sostengan tus objetivos, cómo dejar de procrastinar y cómo entrenar la mente para mantener la atención. Recientemente han abordado temas como la «productividad sostenible», la importancia del descanso consciente y cómo planificar semanas más ligeras y efectivas.

3. «The Habit Coach (Edición en Español)», de Ashdin Doctor (versión adaptada)

Aunque nació en inglés, su versión en español se ha convertido en una referencia breve y práctica para quienes quieren construir hábitos sin complicarse. Ashdin Doctor, conocido como The Habit Coach, guía a la audiencia a través de pequeñas acciones diarias que llevan a grandes cambios, enfocándose en microhábitos fáciles de sostener incluso con agendas apretadas.

Duración media de los episodios: 5–10 minutos

Frecuencia: diaria

¿Qué puedes esperar? Consejos sencillos para incorporar nuevos hábitos, eliminar fricciones, mejorar tu energía y crear sistemas que te mantengan constante. Los episodios recientes tratan temas como hábitos para empezar el día con claridad, rutinas nocturnas para descansar mejor y pequeñas prácticas para combatir la procrastinación y mantenerte motivado.

4. «El show de Jordan Harbinger» ('The Jordan Harbinger Show' ), de Jordan Harbinger

¿Y si pudieras aprender de todo el mundo, desde exagentes de la CIA y directores ejecutivos de empresas de la lista Fortune 500 hasta de estafadores rehabilitados y detectives digitales? Jordan Harbinger extrae consejos prácticos de personajes fascinantes que han logrado algo extraordinario. En lugar de consejos genéricos, aporta estrategias de construcción de redes de contactos o networking del mundo real, dinámicas sociales y tácticas de relaciones humanas importantes para tu carrera y relaciones.

Duración media de los episodios: ≈ 1-1,5 horas

Frecuencia: 3-4 veces por semana

¿Qué puedes esperar? Entrevistas en profundidad con invitados cautivadores, además de sesiones semanales de preguntas y respuestas con los oyentes en las que se abordan problemas de la vida real, desde estafas románticas hasta conflictos familiares. Los nuevos episodios abarcan todo tipo de temas, como técnicas de investigación digital, tácticas de la guerra económica, mitos sobre la adicción al café o problemas de límites en las relaciones.

5. «Más allá de la lista de tareas pendientes» ('Beyond the To-Do List' ), de Eric Fisher

¿Y si la productividad no consistiera en acumular más tareas en  una misma jornada, sino en crear una vida que realmente tenga sentido? Erik Fisher conversa con expertos en productividad y creatividad que entienden que la verdadera eficiencia proviene de alinear tu trabajo con tu propósito.

Duración media de los episodios: ≈ 40-50 minutos

Frecuencia: 2-3 veces por semana

¿Qué puedes esperar? El pódcast abarca de todo, desde cómo ordenar tu casa y tu mente hasta la necesidad de aclarar tu carrera profesional o romper los ciclos de adicción a la venganza. Episodios recientes analizan, entre otras cuestiones, la productividad con propósito, la psicología de la creatividad y la creación de hábitos diarios que es posible mantener mediante métodos sencillos.

¿Estás listo para llevar tu mentalidad de productividad al siguiente nivel, pero no tienes más de 30 minutos para escuchar un pódcast? Échale un vistazo al enfoque del psicólogo Robert Duff en «Autoayuda incondicional - Olvídate de la ansiedad». Solo necesitarás unos minutos para escuchar el resumen del libro en la biblioteca de Headway y descubrir por qué, a veces, los mejores consejos de autoayuda vienen sin edulcorar.

Obtén el resumen completo en Headway

Pódcasts de desarrollo personal

6.  «Laboratorio Huberman» ('Huberman Lab' ), de Andrew Huberman

¿Qué pasa cuando un neurocientífico de la Universidad de Stanford se propone hacer la ciencia que estudia el cerebro accesible para todos? Realiza el pódcast sobre salud más popular del mundo. El doctor Andrew David Huberman, autor de «Protocolos - Manual operativo del cuerpo humano» (‘Protocols: An Operating Manual for the Human Body’, 2025), transforma la compleja investigación en neurociencia en herramientas prácticas que se pueden utilizar de inmediato.

Duración media de los episodios: ≈ 2-3 horas

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Profundiza en temas como el control de la dopamina para la motivación, las técnicas de reconexión cerebrales y la gestión del cortisol para recuperarse del agotamiento, todo ello respaldado por investigaciones revisadas por colegas expertos. Episodios recientes exploran el TDAH y la optimización de la concentración, protocolos de enfriamiento para el entrenamiento de fuerza o cómo la naturaleza influye en el rendimiento cognitivo.

7. «El laboratorio de la felicidad» ('The Happiness Lab'), de Laurie Santos

¿Y si todo lo que crees saber sobre la felicidad fuera falso? Laurie Santos, profesora de Psicología de Yale, imparte la clase más popular de los trecientos años de historia de esta universidad. Utiliza ciencia rigurosa para desmontar mitos sobre la felicidad y revelar qué es lo que realmente mejora nuestras vidas. Su enfoque honesto va más allá de consejos dignos de Instagram para mostrarte estrategias basadas en pruebas que crean bienestar en lugar de mejoras temporales del estado de ánimo.

Duración media de los episodios: ≈ 30-45 minutos.

Frecuencia: semanal.

¿Qué puedes esperar? Ideas respaldadas por investigaciones que cuestionan las creencias habituales sobre lo que nos hace felices. Desde por qué nuestra mente a menudo nos engaña hasta cómo actividades sencillas como la observación de aves o los buenos modales aumentan el bienestar. Episodios recientes estudian cuestiones como la filosofía estoica, el poder curativo de la música, el impacto de los teléfonos inteligentes en la infancia o los métodos de educación de los vikingos.

8. «Pódcast de Rich Roll» ('Rich Roll Podcast'), de Rich Roll

¿Y si un exabogado especializado en entretenimiento convertido en ultramaratonista decidiera hablar sobre transformación? Rich Roll, autor de best sellers y ultraatleta, reúne a personalidades intelectuales, expertos en bienestar y personas que han superado retos extraordinarios para investigar lo que se necesita para desarrollar nuestro potencial. Su propia trayectoria —desde su adicción y sedentarismo hasta convertirse en un atleta de élite de resistencia a los cuarenta años— añade autenticidad a cada debate sobre el cambio, la resiliencia y el desarrollo personal.

Duración media de los episodios: ≈ 1,5-2,5 horas

Frecuencia: 2-3 veces por semana

¿Qué puedes esperar? Conversaciones profundas de una gran variedad de temas, como las crisis de salud mental olímpicas, la desinformación nutricional, la ciencia de la meditación o la optimización del rendimiento basado en plantas. Episodios recientes incluyen debates sobre cómo superar el ego y los bloqueos mentales, la salud hormonal de las mujeres, el impacto del sueño en los estados cerebrales y la intersección entre recuperación de adicciones y transformación personal.

9. «La ciencia de la felicidad» ('The Science of Happiness' ), de Dacher Keltner

¿Y si pudieras acceder a consejos prácticos para conseguir un bienestar auténtico en episodios breves que se adaptan a cualquier horario? El Greater Good Science Center de la Universidad de Berkeley ofrece investigaciones académicas traducidas en herramientas prácticas para desarrollar empatía, gratitud, atención plena y alegría. Este pódcast ofrece conocimientos revisados por expertos sin jerga académica. Ciencia de la felicidad y del amor propio accesible para todos.

Duración media de los episodios: ≈ 15-20 minutos (entre 5 y 25 minutos)

Frecuencia: semanal o quincenal

¿Qué puedes esperar? Episodios cortos que cubren hallazgos específicos de investigaciones sobre la felicidad y sus aplicaciones prácticas. Desde los métodos de tapping de la Técnica de Liberación Emocional (EFT) hasta cómo la música nos conecta socialmente y por qué pasar tiempo en parques favorece el bienestar. Episodios recientes profundizan en temas como la meditación para situaciones complejas, la incorporación de prácticas de resiliencia o la poesía como medicina para el cerebro.

10. '«Un diez por ciento más feliz (Ten Percent Happier' ), de Dan Harris

¿Qué sucede cuando un presentador de noticias escéptico sufre un ataque de pánico en directo y descubre a regañadientes la meditación? Dan Harris, veterano periodista y autor de libros superventas, aporta un escepticismo saludable a las prácticas de mindfulness y salud mental. Su enfoque pragmático pone sabiduría ancestral al alcance de oyentes que quieren pruebas de que estas prácticas realmente funcionan antes de invertir tiempo en ellas.

Duración media de los episodios: ≈ 50 minutos

Frecuencia: Dos veces por semana

¿Qué se puede esperar? Conversaciones sinceras sobre meditación, gestión del estrés y salud mental con investigadores, profesores y profesionales que responden a las preguntas que se plantean los escépticos. Episodios recientes abarcan cuestiones como la necesidad de normalizar el fracaso y gestionar las críticas internas, la forma de encontrar la alegría en momentos de ansiedad o cómo dejar de preocuparse por lo que piensen los demás.

 Ve más allá de los pódcasts

Crece desde cualquier lugar con Headway:

• Guarda momentos clave con fragmentos de audio destacados

• Ajusta la velocidad para adaptarla a tu ritmo

• Aprende con resúmenes de libros narrados con una voz clara

Empezar ahora

Pódcasts para una vida con intención

11. «El pódcast de los minimalistas» ('The Minimalists Podcast' ), de Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus y T.K. Coleman

¿Qué sucede cuando dos ambiciosos ejecutivos descubren que poseer menos significa, en realidad, vivir más? Este es uno de los mejores pódcasts de desarrollo personal, en el que estrellas de Netflix nominadas a los Emmy y autores de best sellers cuestionan todo lo que crees saber sobre el éxito y la felicidad. No solo hablan de ordenar tu armario, sino que se preguntan por qué ansiamos posesiones materiales, relaciones tóxicas y logros sin sentido.

Duración media de los episodios: ≈ 45-50 minutos. Frecuencia: semanal.

¿Qué puedes esperar? Conversaciones profundas sobre la vida intencional que van mucho más allá de deshacerse de cosas, y que abarcan desde los problemas del sistema educativo y el desorden identitario hasta cómo afrontar ciertas dinámicas familiares y encontrar belleza en la incertidumbre. Episodios recientes exploran temas como el desorden mental provocado por el consumo excesivo, técnicas de comunicación productiva y qué priorizar cuando la vida te obliga a empezar de nuevo después de una catástrofe.

12. «Pódcast minimalista maximizado» ('Maximized Minimalist Podcast' ), de Katy Wells

¿Y si ordenar no fuera alcanzar la perfección sino sentir por fin que tienes el control de tu espacio y de tu vida? Katy Wells, experta en orden holístico con más de cinco millones de oyentes, entiende por qué el desorden sigue reapareciendo incluso después de haberlo intentado todo. En lugar de soluciones rápidas, enseña a las mujeres a ordenar de una manera que funcione a largo plazo, tanto física como mentalmente.

Duración media de los episodios: ≈ 20-25 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Estrategias para poner en práctica nada más escucharlas, cambios de mentalidad que te ayudarán a deshacerte de objetos sentimentales y sistemas sencillos para mantener el progreso sin la presión del perfeccionismo. Los últimos episodios tratan sobre la gestión del tiempo para mujeres abrumadas, las trampas del orden que te mantienen estancada, hábitos de un minuto para el caos veraniego o cómo liberarte de la ansiedad gracias a una vida con propósito.

13. «Vida intencionada» ('Intentional Living'), de Randy Carlson

¿Y si pudieras descubrir lo que realmente agrada a Dios y basar tus decisiones en ello? El presentador de este programa de radio, emitido a nivel nacional en más de 250 emisoras, ofrece perspectivas basadas en la Biblia sobre cuestiones cotidianas que influyen en una vida intencional. Escúchalo si quieres obtener sabiduría centrada en la fe para afrontar retos de la vida como dificultades matrimoniales, decisiones sobre la crianza de los hijos y crecimiento personal dentro de un marco cristiano.

Duración media de los episodios: ≈ 20-30 minutos

Frecuencia: varias veces por semana

¿Qué puedes esperar? Orientación práctica basada en la fe cristiana sobre la toma de decisiones intencionadas. Trata temas como las formas de superar la preocupación y la ansiedad, afrontar una crianza sobreprotectora o los retos del matrimonio. Episodios recientes se centran en la gestión de los problemas de los hijos adultos, la dinámica de las familias reconstituidas, el trato con personas controladoras o cómo ordenar tu vida desde una perspectiva cristiana.

14. «Crianza con simplicidad» ('Simplicity Parenting' ), de Randy Carlson

¿Y si simplificar la vida de tu familia pudiera resolver la mayoría de tus retos como padre? Kim John Payne, autor del best seller «Crianza con simplicidad», ofrece consejos para crear una vida familiar más unida a través de la simplificación. En lugar de añadir más estrategias a tu arsenal de herramientas de padre, aprenderás cómo reducir el agobio y facilitar las rutinas puede mejorar de forma natural la regulación emocional de tus hijos y el bienestar general de la familia.

Duración media de los episodios: ≈ 11-13 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Episodios breves que abordan estrategias de autorregulación emocional, técnicas prácticas para reducir la tensión y enfoques para superar dificultades habituales en la crianza de los hijos —como los límites de tiempo frente a la pantalla, las dificultades a la hora de acostarse y la dinámica entre hermanos—. Episodios recientes ofrecen consejos para ayudar a los niños con crisis emocionales, comprender el colapso de la moderación después del colegio o desarrollar el control de los impulsos a través de la simplicidad.

15. «El pódcast del doctor Lee Warren» ('The Dr. Lee Warren Podcast' ), de Lee Warren

¿Y si un neurocirujano pudiera enseñarte a operar tus propios pensamientos y emociones? El doctor W. Lee Warren combina su experiencia médica con una profunda fe y unas experiencias vividas con esfuerzo para dar ideas sobre cómo llevar una vida más sana y feliz. Su concepto de «autocirugía cerebral» no tiene que ver con procedimientos quirúrgicos, sino con reconfigurar intencionadamente tus patrones de pensamiento para afrontar los momentos más difíciles de la vida con mayor resiliencia y determinación.

Duración media de los episodios: ≈ 50 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Una exploración profunda del trauma, el duelo y los retos de salud mental desde una perspectiva basada en la fe. Episodios recientes hablan sobre la gestión de los pensamientos con Max Lucado, cómo mantenerte en el camino hacia tus objetivos personales o cómo planificar tu perspectiva de cirugía cerebral propia. Warren aborda temas difíciles como la responsabilidad del trauma, la gestión del duelo y las relaciones entre la mente y el cerebro, al tiempo que proporciona herramientas prácticas para la curación.

Pódcasts para mejorar las relaciones

16. «A propósito» ('On Purpose'), de Jay Shetty

¿Qué ocurre cuando un exmonje se encuentra con el mundo moderno? Bueno, esta experiencia sin duda te cambiará la vida. Jay Shetty tiende un puente entre sabiduría ancestral y retos actuales, ofreciendo charlas sobre temas que importan. Combina conocimientos espirituales con psicología práctica, ayudándote a encontrar un propósito y paz en un mundo caótico a través de entrevistas con expertos y talleres personales, diseñados para que te sientas más sano.

Duración media de los episodios: ≈ 45-60 minutos

Frecuencia: dos veces por semana

¿Qué puedes esperar? Conversaciones profundas con expertos y personalidades intelectuales sobre cómo superar retos y encontrar sentido a la vida. Episodios recientes tratan sobre los mitos de la compatibilidad en las relaciones con el actor Jimmy Kimmel, la crianza de niños ansiosos con la psicóloga Becky Kennedy o las transiciones profesionales con Kim Perell.

17. «Proyecto Buena Vida» ('Good Life Project'), de Jonathan Fields

¿Qué significa vivir una buena vida cuando las cosas se ponen feas? Jonathan Fields crea un espacio para conversar sobre lo que da sentido a la vida, examinando cuestiones profundas relacionadas con la felicidad, la salud, la amistad, el amor, el trabajo, la riqueza, los objetivos y el servicio. Te dará una nueva perspectiva sobre lo que significa el éxito, así como estrategias prácticas para gestionar la vulnerabilidad.

Duración media de los episodios: ≈ 50-60 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Entrevistas reflexivas con personas que han construido sus vidas a través de diferentes caminos, entre ellas artistas, emprendedores, sanadores y agentes de cambio. Episodios recientes hablan sobre tratamientos para el dolor de cabeza con Tom Zeller Jr., rasgos de personalidad altamente sensibles con Elaine Aron o vida auténtica a los 50 años con Sherri Dindal.

18. «¿Por dónde empezamos?» ('Where Should We Begin?'), de Esther Perel

¿Te interesa observar sesiones terapéuticas reales con parejas que afrontan sus retos más íntimos? La terapeuta de pareja Esther Perel abre las puertas de su consulta todos los lunes por la mañana para que puedas escuchar a personas reales contar los detalles más ocultos de su vida. Como una clase magistral sobre relaciones de la mano de una de las mayores expertas del mundo. Podrás ver reflejadas vivencias propias en experiencias ajenas.

Duración media de los episodios: ≈ 45-55 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Sesiones de terapia sin guion en las que escucharás a parejas auténticas trabajar en sus dificultades.  Episodios recientes analizan la dinámica de la amistad, el enamoramiento entre mejores amigos o el bloqueo en patrones de relación. Las ideas de Perel revelan esquemas que reconocerás en tu propia vida, con temas como el consumismo romántico, el miedo a las citas en las primeras relaciones y el proceso de recuperación de un «bombardeo amoroso».

19. «Kit de superviviencia» ('Life Kit'), de NPR

¿Y si tuvieras un amigo que te ayudara a afrontarlo todo, desde conversaciones difíciles hasta decisiones importantes de la vida? El periodismo de NPR se une a consejos prácticos para la vida en esta serie diseñada para ayudarte a organizarte como ser humano. La presentadora Marielle Segarra charla con expertos y coaches personales sobre las mejores recomendaciones relacionadas con el sueño, el ahorro y la crianza de los hijos. Un programa sin el habitual bombo publicitario que acompaña a la mayoría de los contenidos de autoayuda.

Duración media de los episodios: ≈ 20-25 minutos

Frecuencia: varios episodios por semana

¿Qué puedes esperar? Cuestiones como relaciones, carrera profesional, salud y finanzas personales, con episodios recientes que exploran el impacto de los trastornos alimentarios en el cerebro, charlas motivadoras diarias para pequeños problemas o cómo hablar con tus padres sobre dinero. Los temas incluyen soluciones para la adicción al teléfono, etiqueta para invitados, cómo evitar productos falsificados o cómo llevar un diario en tiempos difíciles.

20. «Charla motivadora» ('PepTalk'), de Coach J

¿Y si pudieras tener un animador personal a tu lado todos los días? Jamil Frazier ofrece contenido motivacional que se asemeja a sesiones de coaching personal pensadas para cambiar tu mentalidad y aumentar tu confianza. Su enfoque combina psicología práctica con sabiduría espiritual, lo que te ayudará a trabajar duro y a creer más en ti mismo.

Duración media de los episodios: ≈ 20-30 minutos

Frecuencia: Los últimos episodios se emitieron en 2024, pero el contenido sigue siendo atemporal y valioso. Los temas centrales, como el aumento de la confianza en uno  mismo, la superación del desánimo, el desarrollo del potencial y la derrota de la comparación social, son retos universales sin fecha de caducidad.

¿Qué puedes esperar? Episodios cortos sobre mentalidad, confianza y crecimiento personal. Entre otros temas, lecciones de vuelo y sus aplicaciones a la vida, cómo vencer los ciclos de desánimo y mejorar centrándose en el momento presente. Coach J analiza conceptos como el síndrome del impostor, el miedo al fracaso, el desarrollo de la autoestima y cómo escapar de las trampas de la comparación social, al tiempo que cuenta anécdotas personales sobre su propia transformación.

¿Solo dispones de 10 minutos? Prueba estos tres programas breves de autoayuda.

Cuando el tiempo apremia, episodios más cortos, de hasta 10 minutos, pueden seguir teniendo un gran impacto:

«Vida óptima cada día» ('Optimal Living Daily') – Lecturas motivacionales de 10 minutos.

«La motivación diaria» ('The Daily Motivation') – Rápidas ráfagas de inspiración.

«Levantarse, brillar» ('RISING*SHINING') – Reflexión sobre acontecimientos de la vida del presentador.

¿Qué pódcast de autoayuda es el adecuado para ti? Prueba rápida

Responde a cada una de estas nueve preguntas con un «sí» o un «no» y descubrirás lo que necesitas mejorar ahora mismo, además de cómo hacerlo.

Por qué el desarrollo personal no tiene necesariamente que ser una tarea ardua: el enfoque de Headway.

La superación personal no debería parecer una cosa más en tu interminable lista de tareas pendientes. Headway la transforma en algo que te ilusionará, ofreciéndote las mejores ideas de autoayuda del mundo en resúmenes de audio y texto de 15 minutos.

Las recomendaciones personalizadas de la aplicación se ajustan a tus objetivos, ya sea desarrollar nuevos hábitos, mejorar tus relaciones o aumentar la productividad. Con Headway puedes estar seguro de que cada minuto que dedicas al aprendizaje te acercará adonde quieras estar.

El rastreador de hitos integrado celebrará tu progreso a medida que completes los resúmenes, transmitiéndote una sensación de avance que a menudo falta en la lectura tradicional. Verás exactamente cuánto estás aprendiendo y creciendo, con rachas diarias e insignias de finalización que harán que el desarrollo personal se experimente como un juego gratificante y no como un trabajo duro. Con más de 1400 resúmenes de libros en el bolsillo, nunca tendrás que elegir entre vivir tu vida o mejorarla.

Descarga Headway ¡y aprende algo increíble al final del día!

23 pódcasts de autoayuda para cada objetivo de 2026

Encontrar el pódcast de autoayuda adecuado puede parecerse a tener varias citas: escucharás algunos episodios, te entusiasmarás con su potencial pero luego te darás cuenta de que la energía del presentador no coincide con la tuya. Por eso hemos organizado esta lista de los mejores según lo que quieras solucionar o mejorar.

Superar el agotamiento, recibir consejos prácticos de figuras intelectuales o estrategias viables de personas exitosas. Cada categoría aborda diferentes retos de desarrollo personal. Eso significa que puedes ir directamente a lo que más te importe en cada momento.

Pódcasts para mejorar los hábitos y la productividad

1. «Kaizen», de Jaime Rodríguez de Santiago

¿Qué sucede cuando un exdirectivo de startups tecnológicas decide explorar, con rigor y curiosidad, cómo ser mejor cada día? «Kaizen» combina psicología, filosofía práctica y herramientas de productividad para ayudarte a optimizar tu vida personal y profesional. Jaime convierte conceptos complejos en ideas accionables que puedes aplicar desde el primer episodio.

Duración media de los episodios: 15–40 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Reflexiones prácticas sobre cómo construir mejores hábitos, mejorar la toma de decisiones, aumentar la concentración y entender tu propio comportamiento. Episodios recientes analizan cómo reducir la fricción en tus rutinas, cómo usar sesgos cognitivos a tu favor y cómo organizar tu tiempo para lograr avances constantes.

2. «Productividad y Mindfulness», de David Torrents

¿Y si pudieras ser más productivo sin sacrificar bienestar? Este pódcast combina técnicas modernas de productividad (como GTD, batching o diseño de hábitos) con principios de mindfulness para trabajar con más enfoque y menos estrés. La propuesta es simple: hacer menos, pero mejor.

Duración media de los episodios: 10–25 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Episodios breves y muy prácticos sobre gestión del tiempo, cómo crear rituales que sostengan tus objetivos, cómo dejar de procrastinar y cómo entrenar la mente para mantener la atención. Recientemente han abordado temas como la «productividad sostenible», la importancia del descanso consciente y cómo planificar semanas más ligeras y efectivas.

3. «The Habit Coach (Edición en Español)», de Ashdin Doctor (versión adaptada)

Aunque nació en inglés, su versión en español se ha convertido en una referencia breve y práctica para quienes quieren construir hábitos sin complicarse. Ashdin Doctor, conocido como The Habit Coach, guía a la audiencia a través de pequeñas acciones diarias que llevan a grandes cambios, enfocándose en microhábitos fáciles de sostener incluso con agendas apretadas.

Duración media de los episodios: 5–10 minutos

Frecuencia: diaria

¿Qué puedes esperar? Consejos sencillos para incorporar nuevos hábitos, eliminar fricciones, mejorar tu energía y crear sistemas que te mantengan constante. Los episodios recientes tratan temas como hábitos para empezar el día con claridad, rutinas nocturnas para descansar mejor y pequeñas prácticas para combatir la procrastinación y mantenerte motivado.

4. «El show de Jordan Harbinger» ('The Jordan Harbinger Show' ), de Jordan Harbinger

¿Y si pudieras aprender de todo el mundo, desde exagentes de la CIA y directores ejecutivos de empresas de la lista Fortune 500 hasta de estafadores rehabilitados y detectives digitales? Jordan Harbinger extrae consejos prácticos de personajes fascinantes que han logrado algo extraordinario. En lugar de consejos genéricos, aporta estrategias de construcción de redes de contactos o networking del mundo real, dinámicas sociales y tácticas de relaciones humanas importantes para tu carrera y relaciones.

Duración media de los episodios: ≈ 1-1,5 horas

Frecuencia: 3-4 veces por semana

¿Qué puedes esperar? Entrevistas en profundidad con invitados cautivadores, además de sesiones semanales de preguntas y respuestas con los oyentes en las que se abordan problemas de la vida real, desde estafas románticas hasta conflictos familiares. Los nuevos episodios abarcan todo tipo de temas, como técnicas de investigación digital, tácticas de la guerra económica, mitos sobre la adicción al café o problemas de límites en las relaciones.

5. «Más allá de la lista de tareas pendientes» ('Beyond the To-Do List' ), de Eric Fisher

¿Y si la productividad no consistiera en acumular más tareas en  una misma jornada, sino en crear una vida que realmente tenga sentido? Erik Fisher conversa con expertos en productividad y creatividad que entienden que la verdadera eficiencia proviene de alinear tu trabajo con tu propósito.

Duración media de los episodios: ≈ 40-50 minutos

Frecuencia: 2-3 veces por semana

¿Qué puedes esperar? El pódcast abarca de todo, desde cómo ordenar tu casa y tu mente hasta la necesidad de aclarar tu carrera profesional o romper los ciclos de adicción a la venganza. Episodios recientes analizan, entre otras cuestiones, la productividad con propósito, la psicología de la creatividad y la creación de hábitos diarios que es posible mantener mediante métodos sencillos.

¿Estás listo para llevar tu mentalidad de productividad al siguiente nivel, pero no tienes más de 30 minutos para escuchar un pódcast? Échale un vistazo al enfoque del psicólogo Robert Duff en «Autoayuda incondicional - Olvídate de la ansiedad». Solo necesitarás unos minutos para escuchar el resumen del libro en la biblioteca de Headway y descubrir por qué, a veces, los mejores consejos de autoayuda vienen sin edulcorar.

Obtén el resumen completo en Headway

Pódcasts de desarrollo personal

6.  «Laboratorio Huberman» ('Huberman Lab' ), de Andrew Huberman

¿Qué pasa cuando un neurocientífico de la Universidad de Stanford se propone hacer la ciencia que estudia el cerebro accesible para todos? Realiza el pódcast sobre salud más popular del mundo. El doctor Andrew David Huberman, autor de «Protocolos - Manual operativo del cuerpo humano» (‘Protocols: An Operating Manual for the Human Body’, 2025), transforma la compleja investigación en neurociencia en herramientas prácticas que se pueden utilizar de inmediato.

Duración media de los episodios: ≈ 2-3 horas

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Profundiza en temas como el control de la dopamina para la motivación, las técnicas de reconexión cerebrales y la gestión del cortisol para recuperarse del agotamiento, todo ello respaldado por investigaciones revisadas por colegas expertos. Episodios recientes exploran el TDAH y la optimización de la concentración, protocolos de enfriamiento para el entrenamiento de fuerza o cómo la naturaleza influye en el rendimiento cognitivo.

7. «El laboratorio de la felicidad» ('The Happiness Lab'), de Laurie Santos

¿Y si todo lo que crees saber sobre la felicidad fuera falso? Laurie Santos, profesora de Psicología de Yale, imparte la clase más popular de los trecientos años de historia de esta universidad. Utiliza ciencia rigurosa para desmontar mitos sobre la felicidad y revelar qué es lo que realmente mejora nuestras vidas. Su enfoque honesto va más allá de consejos dignos de Instagram para mostrarte estrategias basadas en pruebas que crean bienestar en lugar de mejoras temporales del estado de ánimo.

Duración media de los episodios: ≈ 30-45 minutos.

Frecuencia: semanal.

¿Qué puedes esperar? Ideas respaldadas por investigaciones que cuestionan las creencias habituales sobre lo que nos hace felices. Desde por qué nuestra mente a menudo nos engaña hasta cómo actividades sencillas como la observación de aves o los buenos modales aumentan el bienestar. Episodios recientes estudian cuestiones como la filosofía estoica, el poder curativo de la música, el impacto de los teléfonos inteligentes en la infancia o los métodos de educación de los vikingos.

8. «Pódcast de Rich Roll» ('Rich Roll Podcast'), de Rich Roll

¿Y si un exabogado especializado en entretenimiento convertido en ultramaratonista decidiera hablar sobre transformación? Rich Roll, autor de best sellers y ultraatleta, reúne a personalidades intelectuales, expertos en bienestar y personas que han superado retos extraordinarios para investigar lo que se necesita para desarrollar nuestro potencial. Su propia trayectoria —desde su adicción y sedentarismo hasta convertirse en un atleta de élite de resistencia a los cuarenta años— añade autenticidad a cada debate sobre el cambio, la resiliencia y el desarrollo personal.

Duración media de los episodios: ≈ 1,5-2,5 horas

Frecuencia: 2-3 veces por semana

¿Qué puedes esperar? Conversaciones profundas de una gran variedad de temas, como las crisis de salud mental olímpicas, la desinformación nutricional, la ciencia de la meditación o la optimización del rendimiento basado en plantas. Episodios recientes incluyen debates sobre cómo superar el ego y los bloqueos mentales, la salud hormonal de las mujeres, el impacto del sueño en los estados cerebrales y la intersección entre recuperación de adicciones y transformación personal.

9. «La ciencia de la felicidad» ('The Science of Happiness' ), de Dacher Keltner

¿Y si pudieras acceder a consejos prácticos para conseguir un bienestar auténtico en episodios breves que se adaptan a cualquier horario? El Greater Good Science Center de la Universidad de Berkeley ofrece investigaciones académicas traducidas en herramientas prácticas para desarrollar empatía, gratitud, atención plena y alegría. Este pódcast ofrece conocimientos revisados por expertos sin jerga académica. Ciencia de la felicidad y del amor propio accesible para todos.

Duración media de los episodios: ≈ 15-20 minutos (entre 5 y 25 minutos)

Frecuencia: semanal o quincenal

¿Qué puedes esperar? Episodios cortos que cubren hallazgos específicos de investigaciones sobre la felicidad y sus aplicaciones prácticas. Desde los métodos de tapping de la Técnica de Liberación Emocional (EFT) hasta cómo la música nos conecta socialmente y por qué pasar tiempo en parques favorece el bienestar. Episodios recientes profundizan en temas como la meditación para situaciones complejas, la incorporación de prácticas de resiliencia o la poesía como medicina para el cerebro.

10. '«Un diez por ciento más feliz (Ten Percent Happier' ), de Dan Harris

¿Qué sucede cuando un presentador de noticias escéptico sufre un ataque de pánico en directo y descubre a regañadientes la meditación? Dan Harris, veterano periodista y autor de libros superventas, aporta un escepticismo saludable a las prácticas de mindfulness y salud mental. Su enfoque pragmático pone sabiduría ancestral al alcance de oyentes que quieren pruebas de que estas prácticas realmente funcionan antes de invertir tiempo en ellas.

Duración media de los episodios: ≈ 50 minutos

Frecuencia: Dos veces por semana

¿Qué se puede esperar? Conversaciones sinceras sobre meditación, gestión del estrés y salud mental con investigadores, profesores y profesionales que responden a las preguntas que se plantean los escépticos. Episodios recientes abarcan cuestiones como la necesidad de normalizar el fracaso y gestionar las críticas internas, la forma de encontrar la alegría en momentos de ansiedad o cómo dejar de preocuparse por lo que piensen los demás.

 Ve más allá de los pódcasts

Crece desde cualquier lugar con Headway:

• Guarda momentos clave con fragmentos de audio destacados

• Ajusta la velocidad para adaptarla a tu ritmo

• Aprende con resúmenes de libros narrados con una voz clara

Empezar ahora

Pódcasts para una vida con intención

11. «El pódcast de los minimalistas» ('The Minimalists Podcast' ), de Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus y T.K. Coleman

¿Qué sucede cuando dos ambiciosos ejecutivos descubren que poseer menos significa, en realidad, vivir más? Este es uno de los mejores pódcasts de desarrollo personal, en el que estrellas de Netflix nominadas a los Emmy y autores de best sellers cuestionan todo lo que crees saber sobre el éxito y la felicidad. No solo hablan de ordenar tu armario, sino que se preguntan por qué ansiamos posesiones materiales, relaciones tóxicas y logros sin sentido.

Duración media de los episodios: ≈ 45-50 minutos. Frecuencia: semanal.

¿Qué puedes esperar? Conversaciones profundas sobre la vida intencional que van mucho más allá de deshacerse de cosas, y que abarcan desde los problemas del sistema educativo y el desorden identitario hasta cómo afrontar ciertas dinámicas familiares y encontrar belleza en la incertidumbre. Episodios recientes exploran temas como el desorden mental provocado por el consumo excesivo, técnicas de comunicación productiva y qué priorizar cuando la vida te obliga a empezar de nuevo después de una catástrofe.

12. «Pódcast minimalista maximizado» ('Maximized Minimalist Podcast' ), de Katy Wells

¿Y si ordenar no fuera alcanzar la perfección sino sentir por fin que tienes el control de tu espacio y de tu vida? Katy Wells, experta en orden holístico con más de cinco millones de oyentes, entiende por qué el desorden sigue reapareciendo incluso después de haberlo intentado todo. En lugar de soluciones rápidas, enseña a las mujeres a ordenar de una manera que funcione a largo plazo, tanto física como mentalmente.

Duración media de los episodios: ≈ 20-25 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Estrategias para poner en práctica nada más escucharlas, cambios de mentalidad que te ayudarán a deshacerte de objetos sentimentales y sistemas sencillos para mantener el progreso sin la presión del perfeccionismo. Los últimos episodios tratan sobre la gestión del tiempo para mujeres abrumadas, las trampas del orden que te mantienen estancada, hábitos de un minuto para el caos veraniego o cómo liberarte de la ansiedad gracias a una vida con propósito.

13. «Vida intencionada» ('Intentional Living'), de Randy Carlson

¿Y si pudieras descubrir lo que realmente agrada a Dios y basar tus decisiones en ello? El presentador de este programa de radio, emitido a nivel nacional en más de 250 emisoras, ofrece perspectivas basadas en la Biblia sobre cuestiones cotidianas que influyen en una vida intencional. Escúchalo si quieres obtener sabiduría centrada en la fe para afrontar retos de la vida como dificultades matrimoniales, decisiones sobre la crianza de los hijos y crecimiento personal dentro de un marco cristiano.

Duración media de los episodios: ≈ 20-30 minutos

Frecuencia: varias veces por semana

¿Qué puedes esperar? Orientación práctica basada en la fe cristiana sobre la toma de decisiones intencionadas. Trata temas como las formas de superar la preocupación y la ansiedad, afrontar una crianza sobreprotectora o los retos del matrimonio. Episodios recientes se centran en la gestión de los problemas de los hijos adultos, la dinámica de las familias reconstituidas, el trato con personas controladoras o cómo ordenar tu vida desde una perspectiva cristiana.

14. «Crianza con simplicidad» ('Simplicity Parenting' ), de Randy Carlson

¿Y si simplificar la vida de tu familia pudiera resolver la mayoría de tus retos como padre? Kim John Payne, autor del best seller «Crianza con simplicidad», ofrece consejos para crear una vida familiar más unida a través de la simplificación. En lugar de añadir más estrategias a tu arsenal de herramientas de padre, aprenderás cómo reducir el agobio y facilitar las rutinas puede mejorar de forma natural la regulación emocional de tus hijos y el bienestar general de la familia.

Duración media de los episodios: ≈ 11-13 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Episodios breves que abordan estrategias de autorregulación emocional, técnicas prácticas para reducir la tensión y enfoques para superar dificultades habituales en la crianza de los hijos —como los límites de tiempo frente a la pantalla, las dificultades a la hora de acostarse y la dinámica entre hermanos—. Episodios recientes ofrecen consejos para ayudar a los niños con crisis emocionales, comprender el colapso de la moderación después del colegio o desarrollar el control de los impulsos a través de la simplicidad.

15. «El pódcast del doctor Lee Warren» ('The Dr. Lee Warren Podcast' ), de Lee Warren

¿Y si un neurocirujano pudiera enseñarte a operar tus propios pensamientos y emociones? El doctor W. Lee Warren combina su experiencia médica con una profunda fe y unas experiencias vividas con esfuerzo para dar ideas sobre cómo llevar una vida más sana y feliz. Su concepto de «autocirugía cerebral» no tiene que ver con procedimientos quirúrgicos, sino con reconfigurar intencionadamente tus patrones de pensamiento para afrontar los momentos más difíciles de la vida con mayor resiliencia y determinación.

Duración media de los episodios: ≈ 50 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Una exploración profunda del trauma, el duelo y los retos de salud mental desde una perspectiva basada en la fe. Episodios recientes hablan sobre la gestión de los pensamientos con Max Lucado, cómo mantenerte en el camino hacia tus objetivos personales o cómo planificar tu perspectiva de cirugía cerebral propia. Warren aborda temas difíciles como la responsabilidad del trauma, la gestión del duelo y las relaciones entre la mente y el cerebro, al tiempo que proporciona herramientas prácticas para la curación.

Pódcasts para mejorar las relaciones

16. «A propósito» ('On Purpose'), de Jay Shetty

¿Qué ocurre cuando un exmonje se encuentra con el mundo moderno? Bueno, esta experiencia sin duda te cambiará la vida. Jay Shetty tiende un puente entre sabiduría ancestral y retos actuales, ofreciendo charlas sobre temas que importan. Combina conocimientos espirituales con psicología práctica, ayudándote a encontrar un propósito y paz en un mundo caótico a través de entrevistas con expertos y talleres personales, diseñados para que te sientas más sano.

Duración media de los episodios: ≈ 45-60 minutos

Frecuencia: dos veces por semana

¿Qué puedes esperar? Conversaciones profundas con expertos y personalidades intelectuales sobre cómo superar retos y encontrar sentido a la vida. Episodios recientes tratan sobre los mitos de la compatibilidad en las relaciones con el actor Jimmy Kimmel, la crianza de niños ansiosos con la psicóloga Becky Kennedy o las transiciones profesionales con Kim Perell.

17. «Proyecto Buena Vida» ('Good Life Project'), de Jonathan Fields

¿Qué significa vivir una buena vida cuando las cosas se ponen feas? Jonathan Fields crea un espacio para conversar sobre lo que da sentido a la vida, examinando cuestiones profundas relacionadas con la felicidad, la salud, la amistad, el amor, el trabajo, la riqueza, los objetivos y el servicio. Te dará una nueva perspectiva sobre lo que significa el éxito, así como estrategias prácticas para gestionar la vulnerabilidad.

Duración media de los episodios: ≈ 50-60 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Entrevistas reflexivas con personas que han construido sus vidas a través de diferentes caminos, entre ellas artistas, emprendedores, sanadores y agentes de cambio. Episodios recientes hablan sobre tratamientos para el dolor de cabeza con Tom Zeller Jr., rasgos de personalidad altamente sensibles con Elaine Aron o vida auténtica a los 50 años con Sherri Dindal.

18. «¿Por dónde empezamos?» ('Where Should We Begin?'), de Esther Perel

¿Te interesa observar sesiones terapéuticas reales con parejas que afrontan sus retos más íntimos? La terapeuta de pareja Esther Perel abre las puertas de su consulta todos los lunes por la mañana para que puedas escuchar a personas reales contar los detalles más ocultos de su vida. Como una clase magistral sobre relaciones de la mano de una de las mayores expertas del mundo. Podrás ver reflejadas vivencias propias en experiencias ajenas.

Duración media de los episodios: ≈ 45-55 minutos

Frecuencia: semanal

¿Qué puedes esperar? Sesiones de terapia sin guion en las que escucharás a parejas auténticas trabajar en sus dificultades.  Episodios recientes analizan la dinámica de la amistad, el enamoramiento entre mejores amigos o el bloqueo en patrones de relación. Las ideas de Perel revelan esquemas que reconocerás en tu propia vida, con temas como el consumismo romántico, el miedo a las citas en las primeras relaciones y el proceso de recuperación de un «bombardeo amoroso».

19. «Kit de superviviencia» ('Life Kit'), de NPR

¿Y si tuvieras un amigo que te ayudara a afrontarlo todo, desde conversaciones difíciles hasta decisiones importantes de la vida? El periodismo de NPR se une a consejos prácticos para la vida en esta serie diseñada para ayudarte a organizarte como ser humano. La presentadora Marielle Segarra charla con expertos y coaches personales sobre las mejores recomendaciones relacionadas con el sueño, el ahorro y la crianza de los hijos. Un programa sin el habitual bombo publicitario que acompaña a la mayoría de los contenidos de autoayuda.

Duración media de los episodios: ≈ 20-25 minutos

Frecuencia: varios episodios por semana

¿Qué puedes esperar? Cuestiones como relaciones, carrera profesional, salud y finanzas personales, con episodios recientes que exploran el impacto de los trastornos alimentarios en el cerebro, charlas motivadoras diarias para pequeños problemas o cómo hablar con tus padres sobre dinero. Los temas incluyen soluciones para la adicción al teléfono, etiqueta para invitados, cómo evitar productos falsificados o cómo llevar un diario en tiempos difíciles.

20. «Charla motivadora» ('PepTalk'), de Coach J

¿Y si pudieras tener un animador personal a tu lado todos los días? Jamil Frazier ofrece contenido motivacional que se asemeja a sesiones de coaching personal pensadas para cambiar tu mentalidad y aumentar tu confianza. Su enfoque combina psicología práctica con sabiduría espiritual, lo que te ayudará a trabajar duro y a creer más en ti mismo.

Duración media de los episodios: ≈ 20-30 minutos

Frecuencia: Los últimos episodios se emitieron en 2024, pero el contenido sigue siendo atemporal y valioso. Los temas centrales, como el aumento de la confianza en uno  mismo, la superación del desánimo, el desarrollo del potencial y la derrota de la comparación social, son retos universales sin fecha de caducidad.

¿Qué puedes esperar? Episodios cortos sobre mentalidad, confianza y crecimiento personal. Entre otros temas, lecciones de vuelo y sus aplicaciones a la vida, cómo vencer los ciclos de desánimo y mejorar centrándose en el momento presente. Coach J analiza conceptos como el síndrome del impostor, el miedo al fracaso, el desarrollo de la autoestima y cómo escapar de las trampas de la comparación social, al tiempo que cuenta anécdotas personales sobre su propia transformación.

¿Solo dispones de 10 minutos? Prueba estos tres programas breves de autoayuda.

Cuando el tiempo apremia, episodios más cortos, de hasta 10 minutos, pueden seguir teniendo un gran impacto:

«Vida óptima cada día» ('Optimal Living Daily') – Lecturas motivacionales de 10 minutos.

«La motivación diaria» ('The Daily Motivation') – Rápidas ráfagas de inspiración.

«Levantarse, brillar» ('RISING*SHINING') – Reflexión sobre acontecimientos de la vida del presentador.

¿Qué pódcast de autoayuda es el adecuado para ti? Prueba rápida

Responde a cada una de estas nueve preguntas con un «sí» o un «no» y descubrirás lo que necesitas mejorar ahora mismo, además de cómo hacerlo.

Por qué el desarrollo personal no tiene necesariamente que ser una tarea ardua: el enfoque de Headway.

La superación personal no debería parecer una cosa más en tu interminable lista de tareas pendientes. Headway la transforma en algo que te ilusionará, ofreciéndote las mejores ideas de autoayuda del mundo en resúmenes de audio y texto de 15 minutos.

Las recomendaciones personalizadas de la aplicación se ajustan a tus objetivos, ya sea desarrollar nuevos hábitos, mejorar tus relaciones o aumentar la productividad. Con Headway puedes estar seguro de que cada minuto que dedicas al aprendizaje te acercará adonde quieras estar.

El rastreador de hitos integrado celebrará tu progreso a medida que completes los resúmenes, transmitiéndote una sensación de avance que a menudo falta en la lectura tradicional. Verás exactamente cuánto estás aprendiendo y creciendo, con rachas diarias e insignias de finalización que harán que el desarrollo personal se experimente como un juego gratificante y no como un trabajo duro. Con más de 1400 resúmenes de libros en el bolsillo, nunca tendrás que elegir entre vivir tu vida o mejorarla.

Descarga Headway ¡y aprende algo increíble al final del día!