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- sobre la amenaza de las redes sociales
- la fuente oculta de motivación
- si la confianza es una ilusión
- cómo domar al miedo y la ansiedad
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first KEY POINT
Todo el mundo se ha sentido atascado en algún momento de su vida, pero siempre suele pasar. Cuando sentirse atascada se convierte en tu versión de la normalidad, es fácil empezar a sentir una total falta de esperanza, asumiendo que eso es todo lo que hay. El agujero en el que te has metido se hace más profundo, y cuanto más intentas cavar para salir, menos avanzas.La sensación de estar atascada está literalmente en tu cabeza. Es la mejor manera de perder el tiempo, preguntándote: “Seguro que hay algo más en la vida que esto”. Lo hay. Pero no puedes verlo.
Jennifer Allwood admite que se ha sentido atascada varias veces a lo largo de su vida, incluyendo la permanencia en una relación inadecuada porque tenía miedo de quedarse sola en una nueva ciudad. Tal vez te sientas atrapada en un trabajo que no te satisface, pero te dices a ti misma que está bien pagado, así que no haces un esfuerzo por cambiar las cosas. Hay muchos ejemplos, pero todos son igual de perjudiciales a largo plazo.
El problema es que cuando te quedas atascada, empiezas a sentirte cómoda y, cuando algo se siente cómodo, tienes menos ganas de cambiarlo. Es un círculo vicioso que hay que romper. El primer paso es reconocer que, efectivamente, estás atascada. Una vez que lo hagas, habrás dado el primer empujón hacia el resto de tu vida. Claro que hace falta valentía, y al principio te parecerá un poco extraño, pero ¿no preferirías saber qué hay ahí fuera para ti en lugar de quedarte sentada sin correr ningún riesgo?
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Sentirse atascada tiene una progresión natural: a menudo lleva a sentirse abrumada. Es totalmente posible sentirse abrumada sin sentirse atascada, pero la mayoría de las veces ambas cosas van de la mano. Vivimos en una época con innumerables opciones y la posibilidad de hacer un millón de tareas con solo tocar un botón. Es asombroso a muchos niveles, pero puede conducir fácilmente al agotamiento.

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