Los 18 mejores pódcasts de psicología para comprender la mente

¿Cómo tomamos decisiones? ¿Podemos cambiar nuestro concepto de la vida? ¿Somos la misma persona que hace un año? Todas estas fascinantes cuestiones están relacionadas con la psicología, por lo que ya es hora de profundizar en el funcionamiento de nuestra mente.

Los pódcasts de psicología hacen que este tema sea más accesible para el público genérico. Los presentadores comparten consejos útiles al desglosar complejos estudios en la materia en ideas fáciles de entender. Estos programas son excelentes recursos para el crecimiento personal y perfectos para satisfacer tu interés por el comportamiento humano.

Así que, sea cual sea el área que más te atraiga, te presentamos los mejores pódcasts de psicología que hemos seleccionado para desvelar los secretos de la mente humana.

¿Listo para saber más sobre el tema? Headway transforma libros de psicología innovadores en resúmenes de 15 minutos que revelan cómo funciona realmente nuestra mente.

Descarga Headway y comienza tu viaje por el fascinante mundo de la psicología.a

★★★★★ 172K+ reseñas

¡Empodérate con las mejores ideas y conocimientos!

Descarga la app de crecimiento diario #1 más descargada.

Empezar

Respuesta rápida: Los 5 mejores pódcasts de psicología

• «Terapia para chicas negras» (‘Therapy for Black Girls’): un programa cálido, dirigido por expertos, que se centra en la salud mental de las mujeres negras en un espacio accesible y afirmativo.

• «El cerebro oculto» (‘The Hidden Brain’): conoce los patrones inconscientes que impulsan tus decisiones a través de anécdotas, ciencia y psicología.

• «Desbloqueándonos» (‘Unlocking Us’): Brené Brown profundiza en la conexión, la vulnerabilidad y el ser humano con ideas sinceras e invitados reflexivos.

• «Psicología de palomitas de maíz» (‘Popcorn Psychology’): tres terapeutas analizan tus películas y personajes favoritos desde una perspectiva psicológica, de forma divertida y reveladora.

«La ciencia de la elección» (‘Choiceology’): la científica del comportamiento Katy Milkman explora la ciencia que hay detrás de la toma de decisiones para ayudarte a pensar de forma más inteligente.

Los 18 mejores pódcasts sobre psicología

Tanto principiantes como profesionales pueden sacar provecho de los pódcasts sobre psicología. Para refrescar conocimientos, aprender nuevas ideas o escuchar a expertos, encierran un sinfín de entretenimiento y sabiduría. Si estás listo para profundizar en los extraños y maravillosos recovecos de la mente, echa un vistazo a los mejores.

1. «Entiende Tu Mente»

Molo Cebrián, psicoterapeuta en formación, se une al psicólogo Luis Muiño y a la coach Mónica González para crear uno de los pódcasts de psicología más escuchados en español. Su objetivo es sencillo: explicar temas psicológicos complejos de manera cercana, práctica y basada en evidencia, para que cualquier persona pueda aplicar estas ideas en su vida diaria.

Duración media de los episodios: ~ 20 minutos

¿Qué puedes esperar? Episodios que abordan ansiedad, autoestima, apego, toma de decisiones, gestión emocional y relaciones humanas. También encontrarás guías breves para lidiar con pensamientos intrusivos, hábitos dañinos y dinámicas familiares complicadas. Es un imprescindible si buscas psicología clara y aplicable.

2.«Psicología al Desnudo»

La psicóloga clínica Marina Mammoliti presenta un espacio seguro y accesible para comprender la mente humana desde una perspectiva profesional pero cercana. Su estilo directo combina educación psicológica, herramientas prácticas y reflexiones para el día a día, lo que explica su enorme crecimiento en toda Latinoamérica.

Duración media de los episodios: ~ 25–35 minutos

¿Qué puedes esperar? Explicaciones claras sobre ansiedad, trauma, límites, regulación emocional y autoconocimiento. Episodios recientes profundizan en la autoexigencia, el burnout, el apego ansioso y cómo aprender a poner límites sin culpa. Es perfecto para quienes necesitan comprensión psicológica sin tecnicismos.

3. «Así Está el Mundo: Psicología y Vida»

El reconocido psicólogo y autor argentino Bernardo Stamateas ofrece episodios donde mezcla psicología práctica, bienestar emocional y desarrollo personal. Su enfoque se centra en comprender la conducta humana y ofrecer herramientas útiles para manejar conflictos, emociones intensas y situaciones cotidianas.

Duración media de los episodios: ~ 15–30 minutos ¿Qué puedes esperar? Contenido enfocado en emociones difíciles, relaciones interpersonales, autoestima, manejo de la frustración y dinámicas tóxicas. Es uno de los pódcasts más populares para quienes buscan claridad psicológica aplicada a situaciones reales.

4. «La psicología positiva» (‘The Positive Psychology' )

Si buscas consejos prácticos basados en psicología positiva, ya los has encontrado. Kristen Truempy sabe que leer revistas científicas no es tarea fácil. Por eso transforma la investigación en conceptos fáciles de entender. Es entretenido e informativo tanto para aficionados como para profesionales.

Duración media de los episodios: ~ 40 minutos.

¿Qué puedes esperar? ¿Alguna vez te has preguntado sobre los primeros auxilios emocionales, el trastorno narcisista o la imagen corporal? En este programa se desmenuzan todos estos temas. Aunque ha dejado de producirse, sigue siendo un excelente recurso para los interesados en los hábitos positivos.

5.«Psicología de palomitas de maíz« ('Popcorn Psychology')

¿Alguna vez has visto una película o un programa de televisión y te has preguntado por qué los personajes se comportan de esa manera? Pues bien, ya tienes las respuestas. En  este programa escucharás a tres psicólogos especializados en psicología infantil, matrimonial, familiar e individual.

Duración media de los episodios: ~ 100 minutos.

¿Qué puedes esperar? Los presentadores analizan tus iconos cinematográficos favoritos en un divertido pódcast. Desde «El Grinch» hasta «Todo en todas partes al mismo tiempo», emplean las películas para darte lecciones de vida. Aunque es un programa muy entretenido, algunos episodios son más serios que otros, ya que abordan cuestiones como los traumas intergeneracionales o el duelo.

6. «La ciencia de la elección» ('Choiceology')

La toma de decisiones es fundamental para la psique y determina gran parte de nuestra vida cotidiana. Tu capacidad para decidir con acierto influirá en tu calidad de vida, resiliencia, empatía, etc. La escritora y científica conductual Katy Milkman revela la importancia de estas habilidades.

Duración media de los episodios: ~30 minutos.

¿Qué puedes esperar? Episodios recientes tratan temas como la evaluación del rendimiento y las consecuencias de no conocer la verdadera fuente de la información. Junto con invitados expertos, Milkman analiza la investigación sobre las decisiones de alto riesgo. También aconseja sobre cómo mejorar nuestra capacidad de enjuiciamiento para tener una vida mejor.

7. «El cerebro oculto» ('The Hidden Brain')

Las fuerzas internas y externas influyen en cómo y por qué te comportas, piensas y sientes de una determinada manera. Sin embargo, muchas de ellas permanecen ocultas. En este pódcast sobre salud mental de NPR, Shankar Vedantam cuenta casos bien documentados para ilustrar a los oyentes sobre los patrones inconscientes. Mediante juegos, relatos y conversaciones, revela aspectos fascinantes del comportamiento humano.

Duración media de los episodios: ~65 minutos.

¿Qué puedes esperar? Este pódcast sobre psicología y neurociencia tiene como objetivo explicar el porqué de tus acciones. También te ayudará a actuar de forma más intencionada en el trabajo, en la mesa o en las citas. Los mejores episodios ofrecen consejos prácticos de autoayuda o debates reflexivos. Destaca por su variedad, así que échale un ojo y encuentra las mejores historias para ti.

8.«Psicología popular básica» ('Pop Psych 101')

¿La industria cinematográfica representa con precisión cuestiones relacionadas con la salud mental? Es la pregunta clave de este programa. Los terapeutas Ryan Engelstad y Hayley Roberts hablan sobre personajes de ficción y las dificultades a las que se enfrentan. También analizan libros y figuras televisivas, ofreciendo una imagen más auténtica de los medios de ficción.

Duración media de los episodios: ~60 minutos.

¿Qué puedes esperar? Algunos temas te harán reír, mientras que otros te harán reflexionar profundamente. Los presentadores abordan diversos géneros, desde series de televisión populares con cómicos como «Ted Lasso» hasta impresionantes películas de terror como «Midsommar». Desde que Ryan Engelstad comenzó el programa con el productor Mike Graham, los oyentes pueden disfrutar de una amplia colección de episodios. Así que, si quieres unirte a la conversación sobre la representación de la salud mental en el cine, la televisión y la literatura, no te lo pierdas.

9. «¿Qué tal el trabajo?» ('How’s Work?')

Si alguna vez has querido ser una mosca en la pared durante una sesión de terapia, tus sueños pueden hacerse realidad. La terapeuta de parejas Esther Perel invita a los oyentes a escuchar conversaciones íntimas de personas reales. Estas charlas reflexivas te interesarán si buscas un pódcast sobre psicología en el trabajo y cómo manejar las relaciones profesionales.

Duración media de los episodios: ~50 minutos.

¿Qué puedes esperar? Perel nos ayuda a expresarnos sobre nuestros miedos en el lugar de trabajo y nos apoya en la construcción de una personalidad profesional sólida. El programa trata tanto del entorno laboral como de las personas con las que se interactúa, siendo uno de los mejores pódcasts de terapia para profesionales.

10. «Terapeuta sin censura» ('Therapist Uncensored')

Duración promedio del episodio: ~50 minutos.

¿Qué esperar?
Esther ayuda a las personas a abrirse sobre sus miedos en el lugar de trabajo y las apoya en la construcción de una fuerza laboral con sentido. “How’s Work?” trata tanto del entorno laboral como de las personas con las que interactúas. Por ello, es uno de los mejores podcasts de terapia para profesionales.

📘 Construye culturas de trabajo significativas con Headway.

10. “Therapist Uncensored”

Para comprender el apego, la neurociencia relacional y el trauma. Dos terapeutas presentan el programa junto con sus invitados expertos. Desentrañan las investigaciones y debaten las complejidades de la neurociencia en el contexto de las relaciones.

Es uno de los mejores pódcasts para terapeutas y aficionados, ya que se adentra en temas e investigaciones de actualidad.

Duración media de los episodios: ~40 minutos.

¿Qué puedes esperar? Los temas son muy variados, desde los vínculos poliamorosos hasta la terapia asistida con sustancias psicodélicas. Cualquiera de los episodios que te llame la atención te resultará inspirador y profundo.

11.«Sentirse bien» ('Feeling Good')

El crecimiento personal depende de tus acciones diarias. Comprender qué prácticas te ayudan a sentirte bien es precisamente lo que David D. Burns analiza aquí. Es un programa creado para ti tanto si deseas enriquecer tus herramientas profesionales como si quieres aplicarlas a tu vida.

Duración media de los episodios: ~65 minutos.

¿Qué puedes esperar? A medida que los expertos descubren nuevas formas de aliviar y prevenir las enfermedades mentales, este pódcast te va indicando cuáles son las que funcionan. Además, obtendrás consejos para estar más alegre y mejorar tu autoestima.

12. «Hacker de la personalidad» ('Personality Hacker')

¿La personalidad es fija o cambia todo el tiempo? Joel Mark Witt y Antonia Dodge responden a las preguntas más apremiantes sobre la individualidad, estudiando aspectos clave de la psicología que subyacen a la posibilidad de alterar el carácter y cómo los pequeños cambios afectan a nuestra vida, carrera profesional y relaciones.

Duración media de los episodios: ~70 minutos.

¿Qué puedes esperar? Este pódcast te enseñará cómo cultivar tu personalidad y, en ocasiones, transformarla para ser más feliz. Considéralo una recarga semanal: inspiración y respuestas a  preguntas necesarias.

13.«Ciencia del cerebro» ('Brain Science' )

El pódcast de psiquiatría y psicoterapia más importante para especialistas y estudiantes. Puedes pasar horas buscando en Internet y en revistas especializadas los últimos avances. Mientras, este programa reúne las últimas investigaciones en neurociencia en un único lugar.

Duración media de los episodios: ~65 minutos.

¿Qué puedes esperar? La doctora Ginger Campbell tiene como objetivo que el contenido sea más accesible para todos los oyentes, tanto si tienes formación científica como si te gustan los contenidos más académicos. Profundiza sobre diversos temas, como el impacto del sonido, el duelo, los sesgos cognitivos y la biología molecular.

14. «El pódcast de psicología» ('The Psychology Podcast')

Scott Barry Kaufman estudia en su programa el potencial humano. Los episodios cuentan con científicos y pensadores creativos en debates informados sobre la humanidad.

Duración media de los episodios: ~55 minutos.

¿Qué puedes esperar? Con episodios que a menudo superan la hora de duración, estas charlas son exhaustivas y abarcan temas que van desde el envejecimiento y el matrimonio hasta los beneficios de la curiosidad. Kaufman presenta un gran pódcast para los interesados en las capacidades y el futuro de la mente.

Los mejores pódcasts para terapeutas 

Los terapeutas en formación o aquellos que están iniciando su actividad profesional también pueden sacar provecho a pódcasts de psicología. Algunos ofrecen consejos probados de especialistas que han pasado por lo mismo. Y muchos te mantienen al día sobre las últimas investigaciones. 

15. «Hablando de psicología»('Speaking of Psychology')

Los profesionales del sector deben obtener información de fuentes fiables. Aunque muchos de estos programas provienen de expertos, este es uno de los mejores pódcasts para terapeutas que necesitan consultar una organización de confianza.

Duración media de los episodios: ~35 minutos.

¿Qué puedes esperar? Producido por la Asociación Estadounidense de Psicología, este programa puede ayudarte a mantenerte al día de las últimas investigaciones. Cada entrega cuenta con un experto que ofrece una visión fiable sobre un determinado tema. Las charlas son siempre interesantes. Se han tratado temas como las fobias, la soltería, los mensajes políticos y la mentira.

16. «Charla terapéutica»('Therapy Chat' )

Presentado por la psicoterapeuta Laura Reagan, este es el lugar ideal para comprender los enfoques de otros terapeutas. Aunque cualquiera puede escucharlo, los profesionales en ejercicio pueden aprovechar la experiencia de otros especialistas sobre sus éxitos y lecciones aprendidas.

Duración media de los episodios: ~53 minutos.

¿Qué puedes esperar? Los terapeutas jóvenes pueden apreciar cómo los invitados equilibran sus obligaciones laborales. Por ejemplo, dándose cuenta de lo importante que puede ser el cuidado personal para apoyar a sus pacientes. Sus charlas son relevantes y necesarias. La presentadora y los invitados abordan temas esenciales como la ética en los servicios de salud mental o cómo gestionar diversos tipos de traumas.

17. «La puesta en marcha de una consulta privada» (‘The Private Practice Startup')

Si estás montando una consulta privada de terapia, te interesará escuchar lo que tienen que decir las presentadoras Kate Campbell y Katie Lemieux. Ambas terapeutas comparten sus experiencias junto con emprendedores del ámbito de la psicología.

Te enseñarán cómo organizar retiros, participar en tendencias de marketing e incluso cerrar el consultorio si llegase el momento. Aprenderás mucho, entre otras cosas, consejos prácticos de quienes lo han probado. 

Duración media de los episodios: ~30 minutos.

¿Qué puedes esperar? Las presentadoras hacen un excelente trabajo ayudándote a superar las dificultades iniciales que surgen al poner en marcha una consulta. Desde la logística empresarial hasta la atención al cliente y la prevención del agotamiento, su objetivo es ayudarte a que prosperes. Este es un pódcast esencial para los profesionales de la psicología que aspiran a dar un nuevo paso en su carrera.

18. «La práctica de la práctica» ('Practice of the Practice')

Has dedicado años a ayudar a otras personas a vivir la vida que desean, pero ahora estás tomando las riendas de tu carrera profesional y montando tu propia consulta. Por desgracia, hay muchos obstáculos que superar antes de que se convierta en lo que habías soñado. Afortunadamente, Joe Sanok está aquí para guiarte con herramientas prácticas que te ayudarán a alcanzar el éxito.

Duración media de los episodios: ~30 minutos.

¿Qué puedes esperar? Este pódcast se convertirá en tu biblia empresarial, con consejos clave sobre cómo conseguir referencias o ahorrar dinero. Te ofrece motivación e información para ayudarte a aplicar estrategias bien pensadas y eficaces. Sanok aborda diversos temas, entre ellos:

• cómo ampliar tu equipo

• cómo ofrecer servicios especializados a pacientes de la comunidad LGTBQIA

• las mejores prácticas de marketing

• la organización de eventos

Amplía tus conocimientos sobre psicología con Headway

Si prefieres aprender desde cualquier lugar, ¡prueba la aplicación Headway! Es perfecta para mantener tu mente activa a diario y ampliar tus conocimientos. Sus resúmenes pueden complementar tus pódcasts favoritos y llevarte a descubrir libros que te gustaría leer completos.

Si quieres explorar los resúmenes de los mejores libros sobre psicología y comportamiento humano,descarga la aplicación Headway hoy mismo.